Samedi 21 mai – Pratique du Qi Gong, marche méditative et initiation à la sylvothérapie
Marche de saison de 3h en forêt de Compiègne en compagnie de Dominique Oudard, professeure de qi gong et initiatrice à la sylvothérapie (bain de forêt, pratique de bien-être au contact des arbres).
Marcher, se ressourcer, renouer avec la nature parmi les senteurs du printemps, le chant des oiseaux, cheminer dans le silence …. à l’écoute.
Pratiquer le Qi Gong en pleine forêt domaniale de Compiègne pour une initiation à la sylvothérapie à la rencontre du cèdre magnifique « du Point du jour » qui va nous prendre sous son aile.
