Dimanche 30 juin – Bain de forêt – Randonnée en forêt, méditation, improvisations, danse, écriture… avec Michaël Jasmin
Une marche en forêt a été proposée pour se connecter à l’énergie de l’été. La marche (en boucle de 3h) s’est agrémentée d’un temps de méditation guidée pour s’ancrer en soi et dans la forêt, des temps de marche lente et en conscience, des exercices de mise en mouvement : seul.e ou à deux, avec des temps d’improvisation pour s’ouvrir à soi et la nature.
