Bien-être (yoga, taï-chi, qi gong) | Bols d'air

Retour sur Bols d’air 2025

admin6534 — Mon, 27 Mar 2023 17:24:00 +0000

Voici un retour en images sur les bols d’air qui ont eu lieu en 2025 :

Bols d’air 2025.mp4

Belle année 2026 et à bientôt !

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Dimanche 14 septembre – Le Grand Bol d’air aux Jardins de la Muette

admin6534 — Fri, 17 Mar 2023 10:55:00 +0000

Qi gong

Atelier de qi gong avec Virginie Armingaud et visite guidée des Jardins de la Muette et des carrières par Nicolas Bilot d’Aquilon, petite balade puis spectacle « Obsession graphique »(manipulation d’objets-jonglage) par Pitch du Cirque Graphique, pour finir par un concert du talentueux trio Verb Jazz.

Pich – Cirque Graphique

VERB

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Retour sur les bols d’air 2024

admin6534 — Sat, 04 Feb 2023 13:17:00 +0000

Voici quelques souvenirs en photos de 2024 :

Retour sur Bols d’air 2024.mp4

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Dimanche 8 septembre Le Grand Bol d’air aux ruines de Champlieu

admin6534 — Sat, 21 Jan 2023 17:42:00 +0000

Un atelier yoga a été proposé avec plusieurs pauses au cours d’une randonnée en forêt pique-nique, visite guidée des ruines de Champlieu avec Patrice déguisé en Romain, et spectacle « RandÔ » (danse, musique, conférence décalée) de la compagnie C&C suivi du pot de l’amitié.

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Dimanche 30 juin – Bain de forêt – Randonnée en forêt, méditation, improvisations, danse, écriture… avec Michaël Jasmin

admin6534 — Sun, 15 Jan 2023 14:07:00 +0000

Une marche en forêt a été proposée pour se connecter à l’énergie de l’été. La marche (en boucle de 3h) s’est agrémentée d’un temps de méditation guidée pour s’ancrer en soi et dans la forêt, des temps de marche lente et en conscience, des exercices de mise en mouvement : seul.e ou à deux, avec des temps d’improvisation pour s’ouvrir à soi et la nature.

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Dimanche 2 juin : Atelier danse/mouvement/découverte en forêt (tout public – 3h) avec la chorégraphe Catherine Massiot

admin6534 — Tue, 10 Jan 2023 20:21:00 +0000

Présentation par Catherine : Parce qu’en levant les yeux vers la Canopée, la forêt prend une autre dimension, nous pouvons ressentir à quel point la force de l’arbre réside dans sa recherche de lumière, un élan vital puisé dans ses profondes racines puis dirigé vers le ciel.
Les troncs puissants comme une colonne vertébrale, suivant les saisons, cachent une circulation intense ou se mettent au repos. Dans le silence de l’hiver.
Alors de l’arbre à l’homme, il n’y a qu’un pas pour franchir les chemins de traverse et s’imprégner du microcosme de la forêt.
La proposition dépasse la simple balade, un travail sensible et en résonance avec les arbres et la forêt même… s’arrêter dans un écrin choisi avec soin, respirer, prendre conscience de ses appuis (ses racines), sa colonne, rentrer en mouvement :
– Un temps de ressourcement, d’écoute de soi et de l’environnement.
– Un temps où chacun peut projeter son imaginaire des bois, ses habitants, ses odeurs, ses humeurs, sa lumière.
– Un temps suspendu où créer une synergie sensible avec la nature et se livrer à une « danse » spontanée et créatrice.

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Dimanche 10 septembre – Le Grand Bol d’air

admin6534 — Thu, 21 Oct 2021 10:25:00 +0000

Journée merveilleuse que fut ce Grand Bol d’air avec une balade en forêt avec chant et bien-être, en compagnie de la chanteuse Claire Dubuisson et de la sophrologue Laurence Bel, pique-nique partagé, visite des jardins du Manoir du Plessis-au-Bois et de l’atelier de sculpture, et ensuite spectacles de la compagnie l’Eolienne « Souffle » et « Lance-moi en l’air » (cirque et danse) + concert de Calire (chanson jazz organique) + pot de l’amitié.

« Souffle » Cie L’Eolienne

« Lance-moi en l’air » Cie L’Eolienne

Concert de Calire

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Samedi 21 mai – Pratique du Qi Gong, marche méditative et initiation à la sylvothérapie

admin6534 — Fri, 17 Sep 2021 13:20:00 +0000

Marche de saison de 3h en forêt de Compiègne en compagnie de Dominique Oudard, professeure de qi gong et initiatrice à la sylvothérapie (bain de forêt, pratique de bien-être au contact des arbres).
Marcher, se ressourcer, renouer avec la nature parmi les senteurs du printemps, le chant des oiseaux, cheminer dans le silence …. à l’écoute.

Pratiquer le Qi Gong en pleine forêt domaniale de Compiègne pour une initiation à la sylvothérapie à la rencontre du cèdre magnifique « du Point du jour » qui va nous prendre sous son aile.

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Retour sur Bols d’air 2021

admin6534 — Tue, 20 Apr 2021 11:44:00 +0000

Un film-photos pour nous remémorer nos gambades de l’année 2021 :

Bols d’air 2021

A bientôt en 2022 pour de bons bols d’air !

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Dimanche 12 septembre Le Grand Bol d’air

admin6534 — Sat, 06 Mar 2021 18:45:00 +0000

Le Grand Bol d’air 2021 s’est déroulé dans le Parc de Géresme à Crépy-en-Valois autour de la thématique des oiseaux.
Après un cours de qi gong par Dominique Oudard, visite du Parc de Géresme autour des oiseaux et des nichoirs par Jérémy Thomas (Service environnement Ville de Crépy), pique-nique partagé, randonnée vers la vieille ville, surprise contés de Gontran Beaudequin autour des oiseaux et spectacles de compagnies professionnelles : « Wild » (danse, tissu aérien, chant) de la Cie Isis devant l’abbaye Saint-Arnould, »Jozette Margarette Seinecke-Bock est une fille simple » (jonglage, clown) de la Cie M’Zêle dans le parc, pot de l’amitié pour clore la journée.

Avec Jérémy Thomas autour des oiseaux

Qi gong avec Dominique Oudard

Conte avec Gontran Beaudequin

Cie Isis

Cie M’Zêle

Sur le pont !

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